Alimentation saine

Une alimentation saine, variée et nutritive alliée à l’exercice physique et un mode vie correct améliorent ta santé et ton bien-être, en te maintenant fort et actif.

Entraînement

L’activité physique est un facteur clé pour déterminer les besoins quotidiens en calories et fondamental pour l’équilibre entre la consommation d’énergie et le contrôle du poids corporel. Pour maintenir un poids sain, engage-toi dans une activité à intensité modérée telle que marcher pendant 1 heure par jour, surtout si tu passes la plupart de ta journée assis.

Nutrition

Ne saute aucun repas, même si tu suis un régime restrictif en calories ou si tu essaies d’augmenter ton poids corporel. Les substituts de repas sont une solution rapide et facile te permettant de ne pas rester trop longtemps sans manger.

Supplémentation

En raison de l’évolution du rythme de vie, il n’est pas toujours possible de préparer le meilleur repas possible en utilisant les meilleurs ingrédients de manière rapide et abordable. Pour cette raison, Nutrilive possède une variété de repas faciles à préparer et à prix abordable, n’oubliant jamais la qualité et la sécurité.

Produits qui m’aideront à atteindre mes Objectifs